ご利用の流れ
STEP
1
メニューの選択から
始まります
インディバエステかパーソナルトレーニングのどちらかをお選びいただけます。


STEP
2
カウンセリングと
問診票の記入
目的は人それぞれ。
あなたの目的に合わせて最大限の効果が出るように
入念なカウンセリングを行います。
自分にあった施術を知る事で新たな気づきが生まれます。


STEP
3
お客様に合わせた
メニューをスタート
INDIBA施術の流れ
Fascia(筋膜リリースツール)でボディ・フェイシャルラインを
整えていきます。

Capacitiveモードで
表面に近い血管などの
組織の循環を上げていきます。
Resistiveモードで
深部の脂肪組織や筋肉を加温


インディバはどんな時に受けるの?
婦人科系のお悩み(生理不順や生理痛、ホルモンバランスの乱れなど)やボディラインのお悩みのある方、
美容施術(脂肪吸引など)でダウンタイムをお過ごし中の方、今後施術予定のある方を対象としております。
「温活で身体の調子を整えたい」「お顔のたるみが気になる」「お尻の位置を上に上げたい」
「美容整形後のダウンタイムを出来るだけ早く終わらせたい」「脂肪吸引の内出血を早く治したい」
「脂肪吸引後に起こる拘縮を防ぎたい」そんな方にインディバの施術がおすすめです。
パーソナルトレーニングの流れ

フォームローラーを利用して
全身の筋肉・筋膜をほぐし
運動に向けて準備をします。
お悩みに合わせた部位別メニュー
体幹を鍛えるトレーニング
バランスを鍛えるメニュー
などの実施


最後は全身を使った有酸素運動!
バトルロープや縄飛び
サッカー選手などプロの
アスリートも使うフローウィンを使ったメニュー